ההשפעה על תת המודע

לאחר שלמדנו בכתבות הקודמות מה ההבדל בין המודע לתת מודע. וכיצד בעצם התת מודע הוא הגורם המשפיע והשולט ביותר על האדם ,עלינו לדעת בשלב זה איך לנהל את התת מודע, 

וישנם מספר חוקים של המח ואותם נלמד על מנת שנהיה עם המון כח לשלוט על התחושות המחשבות והרגשות שלנו, נוכל לנהל את חיינו ולא להיות מנוהלים. 

המשפיע הראשון הוא: 

"כל מחשבה או רעיון גורם לתגובה פיזית" 

כל המחשבות של האדם יכולות להשפיע על כל פעולות הגוף שלו. 

לדוגמה: כאשר אדם דואג ונמצא בלחץ נפשי של דאגה מכל דבר אזי הוא משפיע על פעולות המעיים שלו שעם הזמן זה יכול להוביל לאולקוס, כי כאשר אדם כועס באופן תמידי הכעס מעלה לו את רמת האדרנלין שלו בדם וזה גורם לו להמון שינויים פיזיולוגים וכן כאשר אדם נמצא במצב של התרגשות או פחד זה משפיע לו על קצב פעימות הלב. 

כל מחשבה שיש לאדם כאשר למחשבה יש קשר רגשי חזק ברוב ככל המקרים היא נכנסת לתת מודע, וברגע שאותו רעיון במחשבה מתקבל בתת מודע נוצר פה טריגר של כל פעם מחדש שיהיה לו את המחשבה הזו תגיע אותה תגובה רגשית לחזור על עצמה כל פעם מחדש. 

לרוב כל התגובות הרגשיות הלא טובות שנוצרות לאדם מהמחשבות הללו הם תוצאה של אמונות מגבילות לגבי המחשבה הזו או אירוע מסוים שקרה לו בעבר ואז הוא כבר נתן פרשנות לא נכונה לאירוע, ומאז כל פעם שהמחשבה הזו מגיעה מגיע איתה התגובה הלא נכונה שהיא הולכת ומתעצמת מפעם לפעם אצל האדם. 

לדוגמה: הגיע אלי מטופל שבאופן קבוע סובל בפתאומיות מכאבי בטן שמשתקים אותו הוא לפעמים לא יכול לזוז מרוב כאבים, הוא היה אצל רופאים עשה בדיקות דם והכל בסדר, ולבסוף אמר לו הרופא שהכל בראש. 

והוא לא מבין מה הרופא רוצה ממנו הכל בסדר אצלי בראש! 

לאחר שיחה ארוכה ושאלות מכוונות שעשיתי אתו לזיהוי הטריגר של הכאבים, זיהינו יחד שכאשר הוא מגיע למצבי התמודדות כמו לשלם חובות ולא יודע מהיכן לשלם אותם הוא מתחיל לדאוג ולהילחץ וכבר רצים לו סרטים בראש שהוצאה לפועל נוקשים בדלת או מצבי התמודדות מול אנשים שלא יודע כיצד להגיב באותו רגע וקובר עצמו מבושה, עכשיו יגידו עלי ככה ויעשו לי ככה ומתחיל לדאוג מה יהיה, אז תוקפים אותו כאבי בטן חזקים והוא אפילו לא מקשר אותם למחשבה שלו. 

הנה אנחנו רואים ברגע שבמחשבה שלו היה את הדאגה והלחץ זה ישר גרם לתגובה פיזית בגוף, ועל מנת לנטרל את התגובה הבלתי רצויה הזו נכנסתי לתת מודע שלו ושינינו את ההקשר בין הרעיון והמחשבה שלו לאותה תגובה בלתי רצויה על ידי כלים מעולם הNLP דמיון מודרך וסוגסטיות. 

הוא למד איך להגיב למחשבה, למד איך לקבל דברים ואיך להרפות ממה שמעבר לשליטתו, הוא למד איך להתמודד עם חובות כיצד להיות עם בטחון עצמי ודימוי עצמי מנצח, על מנת שיוכל להגיב נכון במצבים מול אנשים ולא להילחץ והכאבים נעלמו כלא היו. 

לכן ראשית אסור לנו להילחץ מכל תגובה פיזית עלינו לזהות את השורש שלה במחשבה ולא לתת לה ליצור טריגר אצלנו. 

המשפיע השני על המח הוא: 

"מה שהמח מצפה שיקרה נוטה לקרות באמת" 

עלינו לדעת שהמח והמערכת העצבית שלנו מגיבים אך ורק לתמונות וזה לא משנה מהיכן התמונות הגיעו אלינו, אם מתוך עולמינו הפנימי או מהמציאות החיצונית שלו, 

יכול להיות מאוד שהתמונה תגיע מתוך העולם הפנימי של האדם והוא בעצמו יצר אותה מתוך הרגשות והאמונות שלו ומאידך יכול להיות גם תמונות שראה בסרט או במציאות בחוץ, הנקודה פה שהתמונות עצמם הופכות להיות התוכנית והתת מודע משתמש בכל משמעות שעומדת לרשותו על מנת להוציא את התוכנית לפועל. 

כאשר אנחנו מפחדים ממשהו מסוים או דואגים ממשהו מסוים אז רצים לנו בדמיון כל מיני תמונות וסיטואציות שיכולות לקרות. 

כל הפחד והדאגה שתוקפים אותנו הם תוצאות של התת מודע שהוא עיבד את התמונה שאנחנו לא רוצים. אבל התת מודע עובד כדי לתת משמעות לתמונה שהוא רואה, בדיוק כמו מאמר הכתוב: (איוב) "אשר יגורתי בא לי" ממה שאני מפחד זה מה שבא לי, 

הרבה אנשים סובלים מפחדים וחרדות מתמשכים כיון שיש להם צפייה מנטלית של התת מודע שמשהו נורא עומד לקרות להם וזה יכול לקרות לכל אדם. 

לדוגמה: אדם שומע על קרוב משפחה שחלה או שקרה לו משהו ופתאום הוא מתחיל לחשוש ורצים לו תמונות בראש שגם לי זה יקרה חלילה והוא נותן מקום בראש למחשבות הללו, מה שיקרה זה שלא יאחר הזמן וגם הוא יחלה חלילה כיון שהוא נותן לתמונות הללו מקום בראש והתת מודע מעבד את התמונות האלו שהם בעצם התוכנית והוא דואג להוציא אותם לפועל עם כל מה שעומד לרשותו. 

לעומת זאת אנחנו רואים אנשים עם מגע קסם שהכל הולך להם והם תמיד מצליחים, מה שיש להם זו לא גישה מנטלית חיובית אלא צפייה מנטלית חיובית, הם רואים וצופים את הדברים בתמונות בדיוק איך שהם רוצים שהדברים יתרחשו שלב אחר שלב ואז התת מודע מעבד להם את התוכנית שלהם ומניב להם תוצאות רצויות, וזו אחת הנקודות שאדם צריך לדעת שיש לו שליטה עליהם בתת מודע ולגרום לדברים להתרחש. 

"אדם נמצא במקום שמחשבותיו נמצאות מה שצריך לעשות זה רק לוודא שהמחשבות והתמונות שאני רוצה ומצפה הם מכוונים למקום שאני רוצה להיות. אנחנו הופכים להיות מה שאנחנו חושבים "מחשבה יוצרת מציאות" 

מצב בריאותינו תלוי הרבה בצפייה המנטלית שלנו, המון רופאים מדווחים היום שאם החולה אינו מעונין להבריא או אפילו יש לו רצון למות כתוצאה מייאוש ממצבו או שלא מאמין שיצא מהחולי שלו והוא עם מצב רוח ירוד, אז הצפייה נוטה להתגשם, ועל ידי כלים מה NLP אנחנו משנים את הצפייה המנטלית על ידי דפוסי חשיבה והתנהגות שונים, על ידי סוגסטיות והשפעת כח הדיבור. לכן עלינו מאוד להשים לב איך אנחנו מנהלים את עצמינו והמחשבות שלנו ביום יום. בפעם הבאה נביא עוד מספר כללים שעל פיהם המח שלנו עובד. 

אתם מוזמנים להגיב ולשאול על כל שאלה או הבהרה שיש לכם. מרכז "האומץ לשנות " העוגן שלך להצלחה