ד"ר גילי עטרי PhD

עשרה כללי ברזל לניהול זמן נכון ולמימוש עצמי!

אם אתה רוצה להגיע למימוש עצמי אתה מוכרח לנצל את החיים ללימוד, 

להפקת לקחים, ולהפנים את המסר עד שיהפוך לחלק מישותך. 

עצור לרגע ותתבונן בעצמך ובסביבתך כמה אתה מבזבז את הזמן שלך! 

הזמן שווה חיים ושווה כסף זוהי הזדמנות חייך ואסור לך לבזבז ממנה אפילו רגע אחד, 

נצל את זמנך, למד מהחיים, למד מהתורה, למד מאנשים חכמים. 

מימוש עצמי יגיע רק אם תנצל את הזמן להפקת לקחים ולהפנים את המסר בשיעור של החיים, 

הכל מתחיל בהחלטה חד משמעית שלך "לא לבזבז את הזמן" 

וכאן יקפצו כל החסמים הפנימיים, הדחיינות והאמונות מגבילות, והמחשבות של חוסר מסוגלות. 

לכן להתנגדויות אלו ישנם חמשה נקודות להילחם בהם: 

  1. קביעות בכל רגע 
  2. המשכיות לעבר המטרה ללא הפסקה 
  3. עקביות 
  4. מחזוריות שינון וחזרה לתובנות שאתה לומד ומפיק 

תהיה תלמיד של החיים. 

עשרה כלים למודעות תמידית: 

1. תכנן מראש מה ברצונך להשיג. מטרה ברורה וממוקדת תמריץ אותך להתקדם. 

2. תכנן בערב איך לקום בבוקר. אל תיתן לדחיינות (עוד 5 דקות ואני קם) להשתלט לך על תחילת היום. 

3. כדי להתחיל את היום ברגל ימין, השכם עשר דקות קודם וחשוב והתמקד על משמעות החיים שניתנים לך. 

4. סקור את יומך ותבחן היכן היו המכשולים, תכנן היטב כיצד לעקוף אותם בעתיד. ושנן ותחזור מה למדת ביממה האחרונה, מה הפקת לעצמך. 

5. תפוס את עצמך שוגה בחלומות שלך לפחות פעם ביום ותבדוק, "מה אני עושה כרגע, איך אני יכול להשתמש ברגע זה באופן במשמעותי ביותר?" 

6. תהפוך את עצמך לתלמיד של כל רגע. תלמד בכל מקום בו אתה נמצא, השתמש בספרים, מחשבות, וכדו" על מנת לשמור על ההתפתחות השכלית שלך,(תפסיק לחלום כמו אסטרונאוט) 

7. שנן וזכור פרקי חכמה ומודעות, זה יספק לך חומר ללימוד בזמן שאתה צועד ברחוב או עומד בתור. 

8. אסוף משפטים קצרים שמזכירים לך במהירות את המטרה שאתה שואף אליה, זה יעזור לך כאשר אתה מתחיל לזוז מהמיקוד במטרה. 

9. הרהר מידי פעם בשאלה, מהי מטרת חיים? מה אני עושה על הכוכב הזה? 

10. תכנן מראש. מה אתה רוצה ללמוד? מה אתה צריך בכדי להיות מודע לשאיפותיך? כיצד אתה רוצה לצמוח?

בהצלחה – אני נותן לך אחריות מלאה לתוצאות ברגע שתתחיל ליישם את הכללים האלו!

אתם מוזמנים להגיב ולשאול על כל שאלה או הבהרה שיש לכם. מרכז "האומץ לשנות " העוגן שלך להצלחה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

שתף כעת!

Facebook
Twitter
WhatsApp

רוצה לדבר איתי כבר עכשיו ? מוכן להתחיל ?!

פתח וואצ'פ
צריך עזרה? אל תהסס!
👋👋 שלום וברכה!
איך אוכל לעזור?
דילוג לתוכן