"העצמה אישית" – היא שם כולל למגוון שיטות הדרכה.

שיטת אימון ויעוץ המתמקדות בהרחבת עצמאותו של האדם והתפתחותו כלפי עצמו והחיים.

על בסיס ההעצמה האישית עומדת התפיסה כי גורמים פנימיים וחיצוניים עשויים לפגוע ביכולתנו לממש את הפוטנציאל שלנו, וכי סיוע מגורם מקצועי עשוי לשפר את יכולתו של האדם לקחת אחריות על חייו ולאפשר לו את החופש לעשות את הבחירות המתאימות ביותר עבורו.

על הדבר הזה בנוי הפתגם – "אם אין אני לי, מי לי"

ד"ר גילי עטרי PHD  מעל 12 שנות ניסיון קליניקה ומומחה בתורת נפש האדם פיתח שיטה מיוחדת מתוך ניסיון קליני, כלים אשר עובדים תכל'ס ועוזרים לאדם להגיע למקום בו הוא רוצה להיות, כלים אשר בקלות כל אדם יכול לצאת ממשבר לצמיחה.

ההתפתחות האישית של כל אחד מאתנו הינה בעצם עמידה בכל אתגרי החיים בצורה נכונה, לדעת את כל נבכי הנפש על מנת שנוכל להתמודד עם כל דבר, החוכמה בהתפתחות אישית של האדם שהינו לומד ויודע כבר לבד לעמוד איתן בצורה יציבה עם כל אתגרי החיים ולהתמודד בגבורה גם במקרים קשים כמו אובדן והתמכרויות וכדו'.

כל אחד מאתנו רוצה לדעת להכיר את עצמו יותר טוב, ללמוד לדעת לקבל דברים, איך להשתחרר מרגשות אשם שמשתקים אותו?

 איך להשתחרר מהפחדים והחרדות?

 כיצד ללמוד נכון את שיעורי החיים שמקבל יום יום?

 כיצד מחשבה בוראת מציאות בפועל ולא רק כסיסמא או קלישאה?

איך בכוח הדיבור לדעת לתת סוגסטיות ולברוא ולזמן לעצמו מה שהוא רוצה במדויק וכ"ו 

כל העניין שהאדם בצמיחה אישית ויודע בדיוק מה הוא רוצה מעצמו ויודע שמותר וכדאי ליפול ולנחול כישלונות, כי מזה הוא רק לומד וצומח ובונה לעצמו את הדרך להצלחה.

כן הכל תלוי בנו גם לראות את נקודת האור שבתוכי ולשלוט במחשבות זה רק שלי ובשליטתי.  אני מבין שאני יכול להתעסק ולקחת אחריות רק על מה ששייך לי ולא מה שזה עסק של האחר או של אלוקים, אלה הם רק חלק מנבכי הנפש שכל אחד רוצה ומייחל לעצמו ללמוד להבין להפנים והכי חשוב לחוות ולהרגיש ולא רק לדעת. וכשאנחנו כבר במקום הזה כל משבר שהוא שיעור לחיים הופך לצמיחה והשמים הם הגבול!